こんにちは。アートワークセラピストのあきらです！

アートセラピーの力を世界に。そんな思いを持って活動をしています。

大学卒業後、広告代理店に勤務しましたが、「海外に住みたい！」という思いを実現すべく、退職してカナダへと旅立ちました。

約2年の滞在の後、日本に戻り広告制作会社で働きはじめましたが、仕事・恋愛・家族のどれもが立ち行かずに思い悩む日々。悩んではどんどん自信が失われ、視線は下を向き、声が小さくなり、常に不安と戦っている状態でした。

そんな時に出会ったのがアートセラピーでした。

”絵を描いたり、物を作ったりするだけで、自由に、自分らしくいられる”

思ったことをただ画用紙の中に表現する。

たったそれだけのことなのに、心がほのかにじんわりと喜びを味わうのを感じました。

上手下手は一切関係のない、誰にも非難されることのない、自分の思うがままの世界を創り出せる喜びでした。

1年間の基礎コースを終えた後、さらに1年間のファシリテーターコースを受講し、2015年に内閣府所管（一財）生涯学習開発財団マスターアートワークセラピストを取得。

元々「子どもたちが自由に生きられる世界をつくりたい」という思いから学びを始めていたため、その後7年に渡り、小学生対象のアートセラピー教室をサポート・主宰してきました。

そして毎月子どもたちの力強さや発想力、そして表現力を目にするうちに、

「この自由な表現は、大人にこそ必要なのではないか」という気持ちが大きくなっていきました。

自由な表現を通して、子どもたちが生き生きと輝いていたからです。

”家事や子どもや仕事を大事にするのと同じように、自分自身のことも大事にしてあげる”

今も初めて描いた絵が手元にありますが、何才になっても自由に表現していい！

家庭や職場で一生懸命がんばっている大人たちが、男性も女性も生き生きと輝く世界。

アートセラピーやアートカウンセリングを通して、そんな大人たちがたくさん増えますように。

そう願っています。