大人のリフレッシュアートタイム開催します

 【子育てママ・パパ必見！】

クレヨンで楽しく/

大人のリフレッシュアートタイム🖍️

子育て中のママさん、パパさん。

お疲れ様です。

毎日子どもに、仕事に奮闘されていて、すごいです🤗

だけど、、、がんばる皆さんだからこそ

頑張り過ぎて疲れてはいませんか？

自分のこと後回しにしていませんか？

リフレッシュできていますか？　

子どもはかわいいから頑張ってしまいますよね。

でもそれは大人の私たちが健康であってこそ。

大人が自分のストレスを和らげてあげると

子どもへの関わりもより良いものに変わっていくんです❗

実はあまり知られていませんが、

絵を描くだけで

心はリラックスしていきます😌😌

絵って言っても

ピカソとかモネみたいなものじゃありません。

使うのはクレヨンだけ。

自分の思うように描いていくだけ。

上手い下手も関係ありません

おしゃべりを楽しみながら

楽しく描いたり、

自分の内面に触れたり、

リフレッシュをしていくワークショップです☘️

お一人でも開催しますし、

複数人いらっしゃればシェアもたくさんできて、より楽しめるかもしれません。　

よりよい子育てのために。

ご自身の健康のために。

ぜひご参加ください！！

＜詳細＞

日にち：①11月15日(金）11時～　②11月16日（土）20時～

参加費：500円

時　間：約45分～60分

場　所：zoom　※追ってお知らせします

使うもの：クレヨン（なければ色鉛筆）、A4サイズの紙（コピー用紙やスケッチブック）6枚

お申し込みはこちら。

↓

https://resast.jp/events/987115

主催のこんあきらについて。

2015年から7年間、アートセラピーに基づいた小学生対象アート教室を毎月主宰してきました。同時に高齢者施設でのアートサポートや大人向けのワークショップも開催してきました。先日は結婚相談所とコラボしてオンラインでアートワークショップを行うなどしています。

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